建议你保持平和心态,保持室内适宜的温湿度和空气流通,以休息为主,保证充分的休息和充足的睡眠,防止因缺睡等诱发头疼,加重焦虑。
神经性头痛源于头部肌肉紧张收缩,头部呈紧束或压迫样,有沉重感,常为跳扯痛,吸烟饮酒过度时会加剧。这多是因生活不规律、烟酒无度、睡眠不足引起。
建议你保持平和心态,保持室内适宜的温湿度和空气流通,以休息为主,保证充分的休息和充足的睡眠,防止因缺睡等诱发头疼,加重焦虑。
神经性头痛源于头部肌肉紧张收缩,头部呈紧束或压迫样,有沉重感,常为跳扯痛,吸烟饮酒过度时会加剧。这多是因生活不规律、烟酒无度、睡眠不足引起。