少食多餐,多注意喝水,要避免辛辣刺激油腻生冷的食物。根据您的描述宝宝总腹胀考虑与消化不良,肠道功能紊乱有关。根据您的描述宝宝总腹胀考虑与消化不良,肠道功能紊乱有关。可以给宝宝吃些益生菌,促进消化,也可以局部按摩。