建议要注意休息，定期复查环的位置。饮食上不要吃辛辣油腻刺激性食物。以清淡有营养的食物为主。
上环时间长了，如果你上的环没有移位或者是也没有到规定的期限，那么它一般是不会出现副作用的。
上环时间久了会怎么样
昨天我下楼的时候遇到我的好朋友她说为了不要孩子，她上环已经很长时间了，我就想知道上环时间久了会怎么样呢？
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