建议你不要沾凉水，着凉等，可以用温水热敷。建议你最好到正规医院去化验检查一下。
食指关节疼痛常见原因有外伤，如打排球引起的关节挫伤，肌腱肌肉损伤等，类风湿关节炎，痛风性关节炎等。
食指关节疼痛常见原因有外伤，如打排球引起的关节挫伤，肌腱肌肉损伤等，类风湿关节炎，痛风性关节炎等。
不能排除是风湿的可能，或者是滑囊炎，也有可能是着凉而引起的。
食指关节肿痛是怎么了
早上洗漱的时候发现食指关节痛，我想问一下食指关节肿痛是怎么了？
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