由于肾虚需要慢慢的调理治疗，所以在调理中需要运动，尤其是腰部的运动，适量的运动能后健肾强身之效，增强自身抵抗力。
肾虚是一种中医的说法，是一个非常广泛的概念，主要是指肾脏精气阴阳不足引起的，引起肾脏精气不足的原因很多，会引起泌尿系统疾病。
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首乌强身片，补肝肾，强筋骨。用于肝肾虚弱，头晕眼花，四肢酸麻，腰膝无力，夜尿频多
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我老公肾不好，总是夜尿很多，医生开了首乌强身片，请问首乌强身片怎么样？
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