建议饮食清淡，适当的休息，避免过于疲劳。
每天早上锻炼一下身体，伸伸胳膊伸伸腿，活动活动腰部，多运动运动。
哺乳期腿酸痛怎么回事
因为没有人帮我带宝宝，最近老是有出现腿酸过的情况的，所以想咨询下哺乳期腿酸痛怎么回事？
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