保持正常作息规律运动以减脂，并保持饮食的清淡。
高血压即为血压对血管血压超过正常，常出现在老年和肥胖人群中。
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根据您所说，主要是血压导致脑内压力较大引起，建议观察后及时前往医院。
高血压头痛怎么办
我个人比较胖，去量血压的时候血压都不低，高血压头痛怎么办？
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提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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