建议饮食要注意不要吃油腻的食物，不要吃辛辣刺激的食物，饮食宜清淡为主。适当增加运动，以有氧运动为主。
您好。一般测量血糖需要空腹8小时以上，测出来的结果才是相对准确的。您可以坚持坚持，然后确认一下血糖。
空腹血糖几个小时最准
我血糖不知道高还是低，想自己测一测，听说需要空腹，请问空腹血糖几个小时最准？
北京大学第一医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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