平时要注意少吃生冷辛辣刺激性的食物，注意腹部保暖，避免身体受风着凉，不要过度劳累和熬夜。多吃些高蛋白高营养的食物，增强体质。
一般的情况下，月经提前一周都是属于正常的情况。如果长期月经不规律，还是建议及早的就医，检查确诊致病菌，针对性治疗。
月经总是提前是怎么回事
我以前的月经很正常，这半年来月经总是提前五六天，每个月都这样，而且月经颜色不是很正常，有点暗红。请问月经总是提前是怎么回事？
宁夏医科大学总医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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