食物以清淡为主，注意保持下体通风，提高精子的生存空间，可通过有氧锻炼加强精子活跃量。
可使用壮阳补肾类的药物来进行调节，频繁的射精，肯定会造成精子的稀少，但是否有生育能力，需要做一系列的化验才能知道，调节期间避免饮酒和吸烟。
精子稀薄怎么调理
我念高中的时候自慰很频繁，现在出来的精液都很稀，很担心不孕不育，精子稀薄怎么调理？
贵州医科大学第三附属医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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