怀孕可以游泳吗

最近朋友说让我怀孕以后多做一些运动,那么怀孕可以游泳吗?
牛刚
牛刚 副主任医师 妇科
中山大学附属第一医院
三甲

建议在游泳的时候,不要时间过长,要适度运动,平时也要注意营养均衡。

女性在孕期适量的做运动,不仅可以控制体重,而且对于顺产也有一定的帮助。

女性在孕期适量的做运动,不仅可以控制体重,而且对于顺产也有一定的帮助。

海运后是可以游泳的,游泳可以很好的增加孕妇的心肺功能,促进血液循环,只要孕期没有特殊情况是可以游泳的。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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