平时不要吃辛辣刺激的食物，多吃蔬菜和水果，注意休息 ，保持心情舒畅，避免疲劳，避免熬夜，劳逸结合。注意饮食营养。
突然背疼透不过来气可能是胸椎的外伤骨折、结核、肿瘤等。一般由受凉、劳累、姿势不良和脊椎退行性病变引起的背部疼痛。使用一些简单疗法进行自我治疗，常常可以收到很好的疗效。中医的针灸，推拿，拔罐都有很好的疗效。
突然背疼怎么回事气透不过来
我最近在田里干农活的时候，偶尔会感到突然之间后背疼，还上不来气。突然背疼透不过来气是怎么回事？
空军军医大学西京医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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