如果妈妈乳房胀得难受,可以挤出乳汁,但是不要完全挤出,否则会促进乳汁分泌,适得其反。可用冰袋冷敷乳房减轻胀的感觉。可以口服维生素每次20毫克,每日3次。3天就应该会见效。生麦芽120克,青皮10克煎水口服也有一定作用。