平时不要受凉，别劳累，低头时间长了活动活动脖子，别枕高枕头，如果症状不见缓解，可以做个颈椎的核磁共振。
有可能是受凉或劳损引起的肌筋膜炎，也不排除神经根型颈椎病，可以搞搞热敷，外用软膏，必要时吃点抗炎止疼药。
右侧肩胛骨内肌肉痛晚上感觉较为明显是怎么回事
我颈椎有疼痛，贴膏药，做针灸，右侧肩胛骨内肌肉痛晚上感觉较为明显是怎么回事？
上海市同济医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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