运动后胸口出现岔气一样的疼痛时,通过休息会得到改善,也可以慢慢的进行深呼吸,能够缓解胸部肌肉的痉挛。当胸口出现岔气一样的疼痛时,先看一下有没有剧烈运动的情况诱发,因为在剧烈运动的时候,会出现缺血缺氧性的疼痛。