建议，注意休息，注意保暖，不要劳累，清淡饮食，忌辛辣食物，两周内不要性生活。
但是如果长时间的腰痛就要考虑是否有宫颈疾病，或者是腰椎方面的疾病，可以先到妇科检查治疗。
取环后腰疼多久会消失
取环后腰痛多久，都一周了，现在还是腰疼，怎么办啊
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