平时要注意卫生，避免感染细菌，避免吃冷刺激性的食物，同时注意生活的规律性。
鹿胎膏就是用来益气养血的，也可以散寒止痛，对经血偏少，痛经的都有效。
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鹿胎膏服用一个月为一个疗程，要根据自己的病情选择服用的时间。
鹿胎膏吃多久见效？
我做人流十八天了，朋友说可以吃点鹿胎膏，要吃多久见效？
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