清淡饮食，养成良好的生活习惯。不要熬夜。避免辛辣刺激。多吃蔬菜水果。适当的运动。
女性怀孕了以后一定要多注意身体，要忌口，有很多的东西可以通过胎盘传给胎儿。
女性怀孕了以后一定要多注意身体，要忌口，有很多的东西可以通过胎盘传给胎儿。
最好是不要吃辣了。吃辣了以后容易上火。而且辣椒能刺激血管扩张。吃多了并没有什么好处。
孕妇能吃辣吗
都说女性怀孕了以后有很多的东西都不能吃，我想也问一下可不可以吃辣呢？
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