半月板受伤膝关节肿胀怎么办

我前两天穿高跟鞋的时候扭了一下,去检查说是半月板受伤,该怎么办??

半月板损伤的病人,首先要注意的就是减少活动,避免膝盖负重、着凉或者劳损等不利于患处恢复的因素。

半月板损伤的病人,可以进行适当的热敷处理,比如给予微波治疗,理疗仪烤电或者是进行针灸等方法,改善膝关节的血液循环,减少关节液渗出。

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