建议平时应注意手部保暖,不要受凉,减少提重物,每隔半小时到一小时活动活动,不要弯腰搬重东西,不要长时间弯腰干活,有症状的话可以口服消炎止痛药。
可以去拍个片子,情况不严重的话,可以吃点消炎止痛药,如果情况继续加重的话应该及时去医院在医生的指导下进行治疗。
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