你要生活规律,心情愉悦,清淡饮食,多吃蔬菜和水果,不要挤压乳房。乳腺结节就是乳腺囊性增生病,是一种非肿瘤的疾病。乳腺结节就是乳腺囊性增生病,是一种非肿瘤的疾病。对于你现在的情况,可以服用逍遥丸、小金丸等药物进行治疗。