玛卡买回来可以切片直接吃，或者泡茶、泡酒、煮粥吃。但是玛卡吃多了会导致上火、激素过剩等不良反应，因此一定要遵医嘱服用。
玛卡中含有一定量的玛卡烯和玛卡酰胺，玛卡烯和玛卡酰胺能缩短身体反应时间，让人迅速勃起，并提高勃起的硬度，有改善阳痿早泄症状，提高性欲的功效。
玛卡中含有一定量的玛卡烯和玛卡酰胺，玛卡烯和玛卡酰胺能缩短身体反应时间，让人迅速勃起，并提高勃起的硬度，有改善阳痿早泄症状，提高性欲的功效。
且玛卡还具有降血脂、抗疲劳、抗更年期、提高睡眠适量的作用，在改善性欲的同时，还能强身健体。
玛卡怎么吃壮阳
今年才38岁，但是感觉身体比之前要差很多，特别是在夫妻生活方面，老是感觉提不起兴趣？在网上看到好多玛卡的广告，说是可以壮阳，到底是不是真的？买回可以直接吃吗？\r
上海市同仁医院
三甲
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