注意养成锻炼身体的习惯，要避免长期熬夜劳累过度，饮食上要清淡，多吃一些高蛋白的东西。
男性不育是可能是男性的精液质量很差，男性吸烟喝酒，喜欢熬夜的话会严重影响精子质量，使精子质量不断下降，精子活动力降低就会导致受孕困难，平时要改掉不良习惯，戒烟戒酒，注意多休息。
男人精子不孕怎么办
我一直想要孩子，好几年了还是没有实现，去医院检查才知道的，得了男性不育，男人不孕了怎么办？
上海市同仁医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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