多吃富含蛋白质的清淡食物,这类食物有助于抑制恶心。
可以使用一种孕妇枕头来保护背部和胃,并保证拥有一个充足的睡眠。早晨少量地吃东西。
可以使用一种孕妇枕头来保护背部和胃,并保证拥有一个充足的睡眠。早晨少量地吃东西。
特别在怀孕早期。喝水时加些苹果汁和蜂蜜,有助于保护胃。姜可以缓解孕妈咪晨吐。尽量避免可能会让你觉得恶心的食物或气味。
多吃富含蛋白质的清淡食物,这类食物有助于抑制恶心。
可以使用一种孕妇枕头来保护背部和胃,并保证拥有一个充足的睡眠。早晨少量地吃东西。
可以使用一种孕妇枕头来保护背部和胃,并保证拥有一个充足的睡眠。早晨少量地吃东西。
特别在怀孕早期。喝水时加些苹果汁和蜂蜜,有助于保护胃。姜可以缓解孕妈咪晨吐。尽量避免可能会让你觉得恶心的食物或气味。