建议在月经期要放松心情，保证充足的睡眠，避免剧烈运动，注意保暖，禁止食用寒凉食物，同时要注意经期卫生，勤换卫生巾，在月经期内禁止盆浴及性生活。
月经期盆腔及子宫充血，此时应尽量避免剧烈运动。剧烈运动会导致充血加重，引起月经过多。
月经期盆腔及子宫充血，此时应尽量避免剧烈运动。剧烈运动会导致充血加重，引起月经过多。
月经来潮期间跑步对成绩可能有一定的影响，平时没有贫血时则影响不大。
体考来大姨妈怎么办
明天准备要体育考试了，现在大姨妈来看我了，怎么办，请问体考来大姨妈怎么办？
广州市妇女儿童医疗中心
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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