平常要休息,在没有拆线之前,不要提前活动,要在床上躺着休息,禁止床上玩手机看书,不要不吃或少吃药多饮水。拆线后再休息一周,就可以练习膝关节屈曲了,这种外伤引起的疾病,不用药物帮助恢复,没有石膏固定,说明韧带损伤不严重。