肾阳虚怎么补

我31岁,男性,经常感觉到腰酸背痛,脚下无力,稍微活动就出汗,夜尿多,这是阳虚的表现吗","请问该怎么补?
陈启众
陈启众 副主任医师 营养科
宁夏医科大学总医院
三甲

可在阳虚的时候可以吃些韭菜、羊肉、生姜等食物,吃这些食物不仅能提供人体所缺的营养物质,还能及时的补肾补阳。

肾阳虚具体表现为怕冷畏寒、四肢发冷、腰膝酸软等。

肾阳虚具体表现为怕冷畏寒、四肢发冷、腰膝酸软等。

肾阳用温补肾阳、滋补肾阴、填补肾精、益气补肾、补肾固精来进行调理治疗。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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