平时注意饮食和运动，饮食方面避免辛辣刺激生冷粗糙油腻食物，合理多样化，多食用蔬菜水果，多运动，多喝水。
枸杞是中药材，可以直接嚼服，也可以用来泡水喝代茶饮。长期饮用枸杞泡水，对肝脏有一定的保护作用，还可以抑制脂肪在肝细胞内沉积，增加白细胞活力，并能促进肝细胞再生，对于造血功能也有促进作用。
枸杞对肝有好处吗
我的妈妈肝不是很好，听朋友说吃枸杞好，这个东西对肝有好处吗？
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三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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