一般情况下，人流后可以吃鱼。
鱼富含优质蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素以及多种矿物质等营养成分。优质蛋白质有助于身体恢复，补充人流后身体损耗的能量，促进受损组织的修复。不饱和脂肪酸对心血管健康有益。不过，要适量食用。过量食用可能会加重胃肠道负担，引起消化不良、腹胀等不适。
人流后饮食上还应避免辛辣、油腻、刺激性食物，可多吃些新鲜蔬菜水果、蛋类、奶类等富含营养的食物，以促进身体尽快恢复。
人流后可以吃鱼吗
刚做完人流，想补补身体，鱼比较有营养，但不知道人流后能不能吃，所以想问人流后可以吃鱼吗？
北京医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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