气血两虚的食补法是什么?

我最近失眠多梦,去看中医说是气血两虚,请问气血两虚食补有什么法子?
陈启众
陈启众 副主任医师 营养科
宁夏医科大学总医院
三甲

建议患者可以吃些补肾补血、滋阴润肺的食物来进行调理。

气血两虚指气血均亏损不足的证候。多由久病不愈,气血两伤所致。可因气虚不能生血而致血虚,亦可因血虚而致气虚。

气血两虚指气血均亏损不足的证候。多由久病不愈,气血两伤所致。可因气虚不能生血而致血虚,亦可因血虚而致气虚。

气血两虚有代表性的方剂就是归脾汤或者八珍汤。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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