补充蛋白质吃什么最好?

有前列腺增生,医生给我开了药物治疗,让我平时补充一些蛋白质,请问补充蛋白质吃什么最好?
陈启众
陈启众 副主任医师 营养科
宁夏医科大学总医院
三甲

建议积极配合医生治疗,日常饮食宜多食用新鲜水果、蔬菜、大豆制品,忌辛辣刺激食物。

前列腺增生是由于前列腺腺体先天性或后天性的原因而发生的囊样改变。

前列腺增生是由于前列腺腺体先天性或后天性的原因而发生的囊样改变。

根据你的描述补充蛋白质可以多吃一些瘦肉、鱼虾、禽蛋及豆制品。烹饪时最好采取蒸、煮、烧、炒等方法,这样可避免高温造成的营养损失

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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