建议保胎首先要心情愉快,放松心情,清淡饮食,卧床休息,禁止房事。保胎有助于母亲顺利生产孩子,是生产之前必做的事。保胎有助于母亲顺利生产孩子,是生产之前必做的事。您好,保胎需要多久情况不同保胎时间也不一样,一般得两周。