要培养正当的爱好和高尚的情操，业余时间多参加文娱、体育活动。
自慰就是靠自己的能力来解决性胀满、宣泄性能量，满足自己对性的要求，并从性方面获得快感和慰藉。
自慰就是靠自己的能力来解决性胀满、宣泄性能量，满足自己对性的要求，并从性方面获得快感和慰藉。
频繁自慰会使泌尿生殖系统长期充血，局部免疫力下降，可引起尿道炎，前列腺炎，性神经疲劳，减退，阳痿，习惯性早泄等，病情严重的话会影响生育。
频繁自慰对身体有什么伤害吗
我手淫时间较短,一般情况两三分钟就射了，频繁自慰对身体有什么伤害吗？
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