建议少喝妨碍睡眠的咖啡和茶，避免情绪刺激等。
神经衰弱会引起失眠的，失眠会影响肝脏的休息，引起全身不适，乏力，也会引起情绪低落。
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这种药确实可以在短时间内产生一定的效果，但最好不要依赖药物来治疗失眠。一方面，药物治疗只能产生暂时的效果。一般很难根治，另外一方面是药物一般都有副作用，长期服用会对身体造成很大的损害，建议最好是通过自我调整。
谷维素能治好失眠吗
有可能是因为白天工作压力非常大，导致晚上有失眠的症状，想知道谷维素能治好失眠吗？
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。本文所涉医学知识仅供参考，不能替代专业医疗建议。用药务必遵医嘱，切勿自行用药。本文所涉就医相关政策及医院信息均整理自公开资料，部分信息可能有过期或延迟的情况，请务必以官方公告为准。
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