经前3-5天，饮食宜以清淡易消化为主，不宜吃得过饱，尤其应避免进食生冷食品，以免刺激子宫、输卵管收缩。
月经期间能吃哈密瓜。经期要注意保暖，避免寒冷刺激，注意营养，多饮水，不宜吃酸，辣等刺激性食物。
月经期间能吃哈密瓜。经期要注意保暖，避免寒冷刺激，注意营养，多饮水，不宜吃酸，辣等刺激性食物。
月经期是可以吃哈密瓜的，但是得适量，甜点类的食物也能有效的帮助代谢污血，最好吃一些性温或性热的水果，需保持大便通畅，这样也可以减少盆腔充血。
经期能吃哈密瓜吗
在月经期间，想吃个水果都不知道可不可以，买了哈密瓜，请问可以吃吗？
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