平时补充钙，适当运动，多晒太阳，促进钙的吸收，多吃含钙量高的食物。
青少年骨盐量偏低代表缺钙和骨质疏松。骨质流失，钙流失过多，会出现骨密度降低和骨质疏松。有些慢性关节炎也会导致骨质流失。平常适当补充钙，适当运动。
青少年骨盐量偏低代表什么
我的一个朋友前几天的时候去医院检查出了有骨盐量低的情况，青少年骨盐量偏低代表什么？
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