平时注意清淡饮食，不要触摸肿块，保持良好的心态，保证充足的睡眠，保证大便的通畅。
可以挂普外科诊治。脖子上有肿块原因很多，比如颈部淋巴结肿大、皮下囊肿、脂肪瘤、甲状腺结节、甲状腺囊肿、甲状腺瘤、甲状腺癌等疾病。需要做甲状腺彩超、甲状腺功能、血常规以明确诊断，必要时手术治疗。
脖子上有肿块挂什么科
我最近发现自己脖子上有肿块，不知道怎么办，最近越来越明显了，脖子上有肿块挂什么科？
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