注意别再受凉,按摩按摩,热敷热敷,需要查查血压,是否贫血。月子期间的女性身体比较虚弱,要注意保暖,避免着凉。坐月子期间浑身疼痛,要注意休息,太劳累,保证睡眠,注意保暖不要受寒着凉,适当按摩按摩,多喝水,观察看看,如果症状明显,就要去医院检查一下。