暂时避免辛辣刺激饮食。注意规律生活，劳逸结合，注意睡眠质量。
子宫肌腺瘤，是子宫肌腺瘤是指子宫内膜组织存在于子宫肌肉层内的病症，属于良性疾病。患者通常有痛经的病史，常常在月经来前一、二天就开始痛，持续整个经期。
子宫肌腺瘤，是子宫肌腺瘤是指子宫内膜组织存在于子宫肌肉层内的病症，属于良性疾病。患者通常有痛经的病史，常常在月经来前一、二天就开始痛，持续整个经期。
子宫腺肌瘤的恶变程度较高，可发生于任何年龄阶段，以卵巢功能旺盛期(育龄期)妇女和绝经期(更年期)妇女最为多见，本病关键在于早期发现，早期诊断，早期治疗。