在日常生活中自己注意多运动，多锻炼身体，慢慢的是可以恢复的。
肾虚首先要注意就是注意，别频繁的手淫或是性生活，自己吃点补肾的药物的。
肾虚如何调理？
因为工作应酬的关系，要经常吃喝玩陪客户，时间久了，感觉精神很差，腰酸背疼的，脾气也烦，有时候还失眠，和妻子同房也力不从心，朋友说我这是典型的肾虚，所以我想咨询一下，男人肾虚该怎么治疗，有什么好的调理方法吗？请问男人肾虚如何调理？
开封市中心医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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