平时就要禁止喝酒,养成良好的生活习惯。还要多休息,避免过度熬夜。苹果肌里的玻尿酸应该在等4-6个月就会吸收完。玻尿酸又叫透明质酸,基本结构是由两个双糖单位D-葡萄糖醛酸及N-乙酰葡糖胺组成的大型多糖类。