人流后煲汤可以放姜吗

刚做完人流,想煲汤补补,不知道煲汤时能不能放姜,放了会不会对身体不好?
焦鲁霞
焦鲁霞 主任医师 妇产科
中国人民解放军总医院
三甲
一般情况下,人流后煲汤能放姜。姜含有姜辣素等成分,具有一定的驱寒保暖作用,能帮助人流后的女性驱散体内寒气,促进血液循环,利于子宫内淤血排出,还可在一定程度上缓解人流后可能出现的腹部寒凉、疼痛等不适症状。不过要适量放姜,若放太多姜,汤过于辛辣,可能会刺激胃肠道,引起不适。 人流后饮食可多选择富含蛋白质和维生素的食物,如鸡肉、鱼肉、蛋类、新鲜蔬菜和水果等,能促进身体恢复。避免吃生冷、辛辣、油腻的食物,比如冷饮、辣椒、油炸食品等,以防影响身体恢复。还要注意饮食均衡,保证充足休息。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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