经常熬夜会怎么样?

我平时的工作非常忙,经常都需要熬夜工作,请问经常熬夜会怎么样?
高天
高天 副主任医师 普通外科
空军军医大学西京医院
三甲

经常熬夜对身体伤害很大,建议规律作息,保持劳逸结合,平时要多吃新鲜的蔬菜水果。

一般来说,长期熬夜非常容易导致生物钟紊乱、血压升高和消化道功能紊乱等。

一般来说,长期熬夜非常容易导致生物钟紊乱、血压升高和消化道功能紊乱等。

经常熬夜的话,个人会感觉疲劳,同时免疫力也会有所下降,从而导致容易发生感冒、得各种肠胃疾病等。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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