扭伤脚踝当时是冷敷还是热敷怎么处理

我最近脚部扭伤疼痛难忍,听说用水敷可以减轻症状,请问扭伤脚踝当时是冷敷还是热敷?

可以使用药物治疗。多喝水,勤排尿,这样相当于膀胱冲洗,利于疾病治疗。

扭伤脚踝当时是要进行冷敷,再按摩一下。24小时后可以进行热敷的,这个时候热敷是有利于加快血液的循环的。需要生活规律,注意休息,避免烟酒刺激。

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