建议多吃一些偏温的食物，不要贪凉饮冷。可以吃一些姜、羊肉等一些食物，这样有利于增加体内的阳气。
主要病因是气血不足引起的，在经期来临的时候，有限的气血被调集起来，肠胃就越发地气血不足了，于是就出现了功能削弱，表现出腹泻的症状。
经期腹泻是怎么回事
我每次来月经时在经期都会出现腹泻的症状，所以想问一下经期腹泻是怎么回事？
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