平时注意卧床休息,下床佩戴腰围加以保护,注意腰部保暖,防止风寒侵袭。应该睡硬板床上,避免负重,减少弯腰动作。腰椎间盘开放性手术成功率大,这个手术很成熟了,手术大约需要两三个小时,术后要恢复两周就可以下地活动了。