应该勤锻炼身体，避免暴饮暴食、还需要定期去做体检，保障各项指标都正常。
高纤维素饮食对预防心脏病很重要。因为纤维协助食物在消化系统中移动，有助将血管内多余的胆固醇除掉，同时可对抗肠癌，有研究发现，高纤维素饮食，可把心脏病发的机会降低。
风湿性筋骨痛吃什么药好
我从小到大就身体不好，现在才40就已经有了风湿，不知道该怎么办，风湿性筋骨痛吃什么好？
宁夏医科大学总医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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