手淫不要过于频繁，积极参加体育运动，不要看淫秽的视频和书籍，不要想不好的东西。
青春期中年都会出现遗精的情况，一个月三到四次遗精是年轻人正常的生理现象，不是太频繁，就不要有心理负担，没有其他不舒服，不用去考虑的。
男生遗精一般在什么年龄段
我最近一个月有两次遗精的情况，弄脏被子怕别人发现，男生遗精一般在什么年龄段？
贵州医科大学第三附属医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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