脚关节扭伤肿痛怎么办

我最近下楼梯的时候不小心扭伤了脚关节,现在有点肿痛,脚关节扭伤肿痛怎么办?

卧床休息,减少活动量,抬高脚背,且抬高脚背的高度,需要高于心脏。在超过24小时以后,对于脚背要进行热敷处理,给予外敷活血化瘀的膏药。

去医院骨科进行踝关节磁共振检查,看一看骨头和韧带有没有出现断裂的情况。如果有,需要进行手术切开骨折复位内固定,或者韧带缝合术。如果没有骨头和韧带断裂的情况,可以应用支具进行外固定。

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