注意平时的保养，注意保证营养，适当锻炼，少吃辛辣等刺激性的食物！
在排卵后14天左右，黄体萎缩，停止分泌雌激素和孕激素，此时子宫内膜中的血管收缩，内膜坏死而脱落，引起出血，形成月经。
在排卵后14天左右，黄体萎缩，停止分泌雌激素和孕激素，此时子宫内膜中的血管收缩，内膜坏死而脱落，引起出血，形成月经。
月经周期在20天--40天之间，只要有自己的周期，都属于正常范围。
月经周期24天正常吗
我最近的月经周期是24天，想问一下月经周期24天正常吗？
四川省人民医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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